Тонкости паники перед защитой диплома

Защита диплома – ваше последнее испытание в стенах родного университета. Мероприятие ответственное и чрезвычайно напряженное. Как вести себя на защите? Как побороть стресс? ДА НИКАК. Разве можно быть спокойным перед ТАКИМ мероприятием? Неужели вы хотите, чтобы ваше выступление запомнилось, как самое провальное в истории Альма-матер ?! Спокойствием мы никогда ничего не решим! Итак, несколько советов о том, как нужно паниковать перед защитой диплома!

«Экзамен для меня всегда праздник»

Кто вообще это придумал? Найдите этого человека и вытрясите всю эту дурь из его головы! Приходя на защиту диплома, обязательно доводите себя до состояния полного неадеквата. Заикайтесь, кусайте ногти, тряситесь, да все, что угодно. И, самое главное, распространяйте панику на всех своих коллег. А то что они расслабились-то?

Практика успешного выступления

1. Как минимум за неделю до защиты своей дипломной работы откройте ее, бегло прочтите, закройте и уже начинайте ныть, паниковать, бегать по дому и уверять себя, что не получится абсолютно ничего. НИКАКОГО СПОКОЙСТВИЯ! ЭТО ОТВЕТСТВЕННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ!

2. Ни в коем случае не читайте каждый день свою работу, не ищите ошибок и не исправляйте их! Все равно вы уже решили для себя, что спокойной подготовкой здесь никак уже не помочь. ТОЛЬКО ПАНИКА!

3. Успех вашей речи на защите зависит вовсе не от выработанного дома автоматизма. Только импровизация и переживания перед комиссией. Гляди, тоже расчувствуются и простят вам ваше волнение. Оскар, конечно, не выдадут, но ваше выступление будет самым драматичным. Поэтому, у вас еще есть время, чтобы ПОПАНИКОВАТЬ!

Практика борьбы со стрессом

1. Никакой борьбы со стрессом! Как можно больше слушайте страшных историй от выпускников, читайте тру-стори в интернете и накручивайте себе как можно больше худших исходов вашего выступления перед комиссией.

2. Как можно чаще рассказывайте всем, кто вас окружает, что вы просто ненавидите себя, ненавидите публичные выступления и вообще зачем вы поступали в университет. Поможет еще больше бояться, проверено.

3. В ночь перед защитой обзванивайте одногрупников и кричите в трубку о том, что ваши дни сочтены, и вы все провалите. ВСЕЙ ГРУППОЙ.

4. В ожидании своего выступления обязательно тряситесь, плачьте и причитайте. Ни в коем случае не пейте успокоительных. Так вы не сможете выплескивать всех своих эмоций.

5. Первое, что вы должны сделать, встав за трибуну – упасть в обморок! Эффект достигнут! ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ПАНИКЕР!

#учеба #университет #диплом #студенты